Ek bied ook Pilates klasse aan op Stellenbosch.
Pilates behels:
- Volledige evaluering van postuur en spierbalans
- Versterking van abdominalespiere
- Algehele “toning” van liggaamspiere
- Postuur korreksie
- Verbetering van sportprestasie
Indien jy belangstel kontak my asb by chrismari@cbassonphysios.co.za of 082 718 0287.
Groepklasse:
